端粒相關參考叢書

不失記憶的藏庫密碼

作者:何豐名 博士醫師教授

▶已知端粒縮短也跟老化失智有關,那麼我們該如何延緩衰老、遠離健忘與預防失智呢?

▶本書著重於失智症,舉凡失智症有關的知識,包括該病的誘發因素、症狀、分類、預防方法、照護方法以及治療方法等均詳細介紹。

▶特別介紹最新精準醫學,讓大家對這一種新興的、最先進且前途無限的醫學進展有所認識。

脂肪肝會肝癌、失智嗎?

作者:何豐名 博士醫師教授

▶常常在外應酬,或是三餐外食族,就容易有脂肪肝的危機,然而擁有脂肪肝的人端粒也會比較短。

▶上班族每四人就可能有一人帶有脂肪肝,如果不注意,它可能進一步誘發胰島素阻抗與代謝症候群,後者包括肥胖與三高(高血壓、高血糖、高血脂),而進一步導致失智。脂肪肝也可能引發肝硬化與肝癌,可見脂肪肝實在不可輕忽。

▶脂肪肝的發生是可逆的,提早發現、提早處理,就能避免罹患脂肪肝發生後的一連串後遺病症,也因此避免後期失智症的發生。

睡眠障礙與老化失智

作者:何豐名 博士醫師教授

▶『如何避免讓今日的睡眠障礙,變成明日的老年失智』,睡不好,也會影響端粒的長短,更有可能引起老化失智。

▶如何避免讓今日的睡眠障礙,變成明日慢性睡眠障礙的發展經常與各種慢性病有相當大的關係,且發生腦中風的機率也較正常人高出2-3倍之多,最後會加速老化失智的發生,不可不慎。

▶本書解說睡眠障礙的成因、演進及其他共病的發生,並且也告訴大家為何會加速老化失智的發生,最後並提供防治的方向,書中提供的運動及飲食預防保健內容,豐富又先進,且含有近年發展的「氫分子預防醫學」等。

腸道菌與動脈硬化老化、失智

作者:何豐名 博士醫師教授

▶要延緩衰老及預防失智,除了傳統西醫療法外,維持腸道菌平衡也是關鍵。

▶本書詳細介紹腸道菌的分類,以及心臟動脈硬化與衰老合併疾病。

▶何豐名博士發明的精準基因檢測法及相關治療方向介紹。

衰老由於隨著歲月的流逝,人體機能會逐漸走下坡,而衰老伴隨著健忘、失智的問題出現,所以提早預防及減緩其他併發症的發生,才能邁向健康、長壽、快樂的人生。

— 不失記憶的藏庫密碼

脂肪肝的病程進展常伴隨著胰島素阻抗,肥胖、三高代謝症候群等病徵發生,也與中風、老化、失智、退化性疾病有著關係,脂肪肝的發生是可逆的,提早預防是重要的。

— 脂肪肝會肝癌、失智嗎?

根據研究結果,發現民眾有睡眠障礙問題的人,約佔20~30%左右,而發生失眠,端粒將加速縮短相較於無失眠者達24%,所以睡眠的重要性將會是一個重要的課題。

—睡眠障礙與老化失智

本書依據臨床經驗與科學論述,探究腸道菌和身體各個器官、重要機能密切相關,進而誘發各種疾病的產生,腸道菌扮演著重要角色,顯見「腸—腦—心」軸線的相關聯性。

— 腸道菌與動脈硬化、老化、失智